Sumo para Segunda Feira

Ingredientes

• 1 banana
• 1 maçã reineta
• 1 cenoura
• 1 pedacinho de gengibre fresco

Preparacao

1. Bata tudo com uma varinha mágica ou no liquidificador, acrescente água e gelo e saboreie no seu pequeno almoço.

2. Pode substituir a maçã por laranja ou manga ou kiwi.

3. Vai ver que começa a semana com boa disposição e a segunda feira não lhe parece tão má!