Salada de Quinoa com Legumes e Feta
SaladasIngredientes
- 200g de quinoa
- 4dl de água
- 2 macãs
- 2 cenouras
- 1 pepino pequeno
- 8 tomates-cereja
- 150g de queijo feta
- 150g de milho doce
- 250g de ervilhas cozidas
- sal, pimenta, azeite, vinagre e cebolinho, q.b.
Preparacao
Passe a quinoa por várias águas, até deixar de libertar espuma. Leve-a ao lume com a água temperada com sal e deixe cozer por 20 minutos; escorra-a bem e reserve no frio.
Descasque as maçãs e corte em cubinhos. Descasque as cenouras e rale-as. Corte o pepino e o tomate em rodelas e o queijo em cubos.
Junte os ingredientes cortados à quinoa cozida. Acrescente o milho e as ervilhas; envolva. Tempere com sal, pimenta, azeite e vinagre. Envolva delicadamente e polvilhe com cebolinho picado.