Hambúrgueres Mimosos

Hambúrgueres Mimosos

Vegetariano
Total 30 min
Porcoes 4

Ingredientes

  • 1 lata de grão
  • 1 dente de alho
  • sal e pimenta q.b.
  • sumo de meio limão
  • azeite q.b.
  • sementes de sésamo q.b.
  • 1 beringela grande
  • 1 ovo
  • 1 chávena de pão ralado com ervas
  • óleo q.b.
  • 4 cogumelos Portobello
  • 1 c. chá de pimentão doce
  • 1 c. chá de ervas da Provença
  • 1 c. chá de alho em pó
  • 4 pães de hamburguer
  • 1 tomate grande
  • 2 chávenas de rucula ou folhinas de alface

Preparacao

  1. Escorra o grão e coloque-o numa picadora, juntamente com o dente de alho, um pouco de sal e pimenta e o sumo de limão.

  2. Triture tudo muito bem até obter uma pasta grossa e, com a máquina em movimento, vá adicionando azeite até adquirir um puré de consistência suave e sem grumos. Polvilhe com sementes de sésamo e reserve.

  3. Corte a beringela em rodelas grossas, passe-as pelo ovo batido e, em seguida, pelo pão ralado.

  4. Numa frigideira com dois dedos de óleo quente frite as fatias de beringela de modo a ficarem bem panadas de ambos os lados. Retire-lhes o excesso de gordura e reserve.

  5. Tempere os cogumelos com o pimentão-doce, as ervas de Provença, o alho em pó, sal e pimenta. Grelh-os de ambos os lados numa frigideira com um fio de azeite.

  6. Abra os pães e disponha em cada um o puré de grão, os cogumelos, rodelas de tomate, a beringela e a rúcula ou as folhas de alface.