Abóbora com Cogumelos e Pinhões

Abóbora com Cogumelos e Pinhões

Acompanhamento
Preparacao 5 min
Total 20 min
Porcoes 8

Ingredientes

  • 50 g de miolo de pinhão
  • 3 c. sopa de azeite
  • 2 folhas de louro
  • 600 g de abóbora limpa
  • 600 g de cogumelos Portobello pequenos
  • 1 c. chá de alho em pó
  • 2 c. sopa de açúcar mascavado
  • 4 c. sopa de soja
  • 3 c. sopa de vinagre de cidra
  • manjericão fresco q.b.

Preparacao

  1. Aloure os pinhões numa frigideira antiaderente grande. Retire e reserve.

  2. Coloque as folhas de louro e o azeite na mesma frigideira, deixe aquecer e adicione então a abóbora cortada em cubos. Salteie, mexendo cerca de dois minutos e junte os cogumelos, préviamente limpos.

  3. Salpique com o alho em pó e deixe cozinhar em lume médio cerca de 10 minutos, mexendo de vez em quando. Polvilhe com o açúcar mascavado, misture bem e deixe ferver cerca de um minuto.

  4. Junte o molho de soja e o vinagre e deixe levantar fervura.

  5. Retire do lume, coloque no recipiente de servir e polvilhe com os pinhões torrados e o manjericão.