Frutos de Outono

Sem quase nos apercebermos, o Outono chegou, embora ainda com calor de Verão. Mas a verdade é que o doce Outono já cá está e não tarda os dias começam a ficar mais fresquinhos. As noites já pedem algum recolhimento e um casaco pelos ombros. Com o Outono chegam até nós os frutos de melhor qualidade e mais saborosos, pois já não sofrem os excessos de calor nem os rigores do Inverno. Assim, embora ao longo de todo o ano se encontre todo o tipo de frutas nos supermercados devido à importação em larga escala de todo o Mundo, é importante comer-se a fruta da época, pois é a fruta que tem mais nutrientes. Não é por acaso que a Mãe Natureza  nos dá frutas diferentes em épocas diferentes. E Ela é sábia! Simultâneamente, ao comermos fruta sazonal estamos a promover o comércio local e nacional, evitanto um pouco o transporte entre países, com todos os custos e prejuízo para o ambiente. Assim, deixo-vos aqui a lista de alguns frutos de Outono, a consumir à vontade. Se forem de origem biológica é ainda melhor!

SETEMBRO	OUTUBRO	NOVEMBRO
Amoras	Tangerinas	Tangerinas
Maçãs	Maçãs
Ameixas	Dióspiros	Dióspiros
Pêras	Pêras
Pêssegos	Nêsperas	Nêsperas
Mangas	Mangas	Mangas
Abacates	Abacates	Abacates
Ananás	Ananás	Ananás
Limões	Limões	Limões
Maracujás	Castanhas	Castanhas
Marmelos	Marmelos
Romãs	Romãs	Romãs
Figos	Figos
Bananas	Bananas	Bananas
Nozes
Avelãs	Avelãs

Tenha em atenção a zona do país em que se encontra. Esta tabela é genérica e o clima de cada zona determina a variação do aparecimento dos frutos em cada mês. Desfrute do melhor que a Natureza lhe dá e aproveite o Sol em forma de fruta fresca, antes do Inverno chegar. Abraço da Tia Céu